Αποδεχτείτε την πραγματικότητα
Είναι αστείο, πραγματικά, ότι σε έναν κόσμο που περιστρέφεται όλο και πιο γρήγορα, να υπάρχει μια ολοένα αυξανόμενη επιθυμία να προσπαθούμε ή καλύτερα να πιεζόμαστε να νιώθουμε ευτυχισμένοι κάθε μέρα. Έτσι όπως το πάμε θα πάθουμε κατάθλιψη ενώ αυτά είναι απλά ανθρώπινα συναισθήματα. Είμαστε άνθρωποι και ως τέτοιοι μπορούμε και πρέπει να νιώθουμε και να αισθανόμαστε τα διάφορα σκαμπανεβάσματα της ζωής.
Είναι εντάξει να είσαι λυπημένος, φίλε.
Η ζωή θα ήταν ένας τεράστιος εφιάλτης αν νιώθαμε το ίδιο κάθε μέρα. Ωστόσο, βλέπω πολλούς ανθρώπους που προσπαθούν να νιώθουν υπέροχοι όλη την ώρα, γυρίζοντας βιντεάκια ή αναρτώντας κάποιες ψευδο-φιλοσοφικές βλακείες στους λογαριασμούς τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Διαλογιζόμαστε, γυμναζόμαστε, τρώμε μόνο λαχανικά, κοιμόμαστε νωρίς, πίνουμε 5 λίτρα (!) νερό την ημέρα, διαβάζουμε ένα βιβλίο πριν κοιμηθούμε, είμαστε ευγνώμονες, εργαζόμαστε 16 ώρες την ημέρα, προσπαθούμε να ζούμε τη κάθε στιγμή -ακόμα και στη τουαλέτα- αγαπάμε τον εαυτό μας, αγαπάμε τους άλλους…και πάει λέγοντας.
Μαντέψτε, το να προσπαθείτε να νιώθετε καλύτερα κάθε μέρα απλά θα σας κάνει να αισθάνεστε χειρότερα κάθε μέρα επειδή έχει ήδη φυτευτεί η αποτυχία πριν καν ξεκινήσετε τη μέρα. Όταν ξυπνάω το πρωί και θέλω να φάω μια φέτα ή καλύτερα δύο φέτες με ξεγυρισμένο βούτυρο με μέλι ή να φτιάξω ένα κρουασάν με μαγιονέζα, γαλοπούλα, ντομάτα και να πιω ένα σοκολατούχο ρόφημα τότε το κάνω χωρίς να έχω κακή συνείδηση.
Δεν τρώω γαμημέν@ καρότα για πρωινό γιατί αυτό μου προκαλεί κατάθλιψη. Τις περισσότερες φορές κάνω αυτό που θέλω, ό,τι μου λέει το σώμα μου να κάνω και αισθάνομαι καλύτερα για να πολεμήσω στο υπόλοιπο της μέρας. Άσε που τα καρότα προκαλούν αέρια.
Είναι ΑΔΥΝΑΤΟ να ακολουθούμε κάποια πρέπει και μη κάθε μέρα, δεν είμαστε μηχανές. Ακούστε τον εαυτό σας.
Για να είσαι αποτελεσματικός στη καθημερινή ζωή σου δε χρειάζεται να νιώθεις σαν ένας όμορφος έφηβος σταρ του Χόλυγουντ που παίρνει όμως 5 κιλά αντικαταθλιπτικά ή να προσπαθείς να προσποιηθείς ότι είσαι ένας από αυτούς …. «ΕΧΩ ΠΟΛΥ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΚΑΙ ΑΓΑΠΩ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ. Ω ΓΕΕΕ».
Αυτοί οι άνθρωποι είναι εξίσου άρρωστοι με τα άτομα που έχουν κλινική κατάθλιψη. Προσπαθώντας να πουλήσουν τον εαυτό τους και στη συνέχεια κάποια προϊόντα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης καταντάνε να έχουν ένα είδος νοσηρής ευτυχίας.
Τώρα δεν λέω ότι δεν χρειάζεται να εργαστείτε σκληρά γιατί πρέπει να το κάνετε αν θέλετε να ξεχωρίσετε από το πλήθος αλλά να ξέρετε ότι όσο και αν παλεύεται να κάνετε κάτι που πραγματικά θα σας αρέσει πάντοτε θα συνοδεύεται και με κάτι που μισείτε επίσης – και δυστυχώς αυτό που μισείτε είναι ακριβώς αυτό που πρέπει να κάνετε για να πετύχετε.
Θέλετε να είστε ένας έγκυρος χρηματιστηριακός αναλυτής που πρέπει να αναρτάται συνεχώς εμπεριστατωμένες αναλύσεις στα sites που σας διαβάζει ένα κάρο κόσμος. Θα έρθει λοιπόν η στιγμή που δε θα θέλετε να βγάλετε τίποτα γιατί δεν έχετε κάτι να πείτε και όμως εκεί πρέπει κάτι να στείλεις.
Άσε που είσαι συνεχώς εκτεθειμένος με τις αναλύσεις στα απρόβλεπτα γεγονότα, όπως για παράδειγμα η εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία. Εκεί μάλιστα αν είχες καταφέρει 20 επιτυχημένες αναλύσεις… τη μία λάθος θα σου κοπανάνε.
Δυστυχώς όταν θέλεις να μετατρέψεις αυτό που αγαπάς σε καριέρα, τότε ΠΡΕΠΕΙ να κάνεις και αυτά που ΜΙΣΕΙΣ. Δεν υπάρχει τρόπος να πας γύρω – γύρω και να ξεφύγεις από αυτό.
Μη νιώθετε άσχημα επειδή… νιώθετε άσχημα.
Κάποιες μέρες ξυπνάω το πρωί και αισθάνομαι σα να μη μπορώ να σηκωθώ από το κρεβάτι. «Εντάξει, δεν σηκώνομαι σήμερα. Ο κόσμος μπορεί να μου φιλήσει τον κώλ@». Και όμως, 5 λεπτά αργότερα, εξακολουθώ να σηκώνομαι γιατί έχω μάθει να είμαι πειθαρχημένος, ανεξάρτητα από το πώς νιώθω μια συγκεκριμένη μέρα.
Είναι τρομερά δύσκολο να νιώθεις καλά κάθε μέρα με ότι κάνεις. Όσοι λένε ότι είναι χαρούμενοι κάθε μέρα μάλλον κάτι δε πάει καλά. Ζούνε μάλλον σε μια ψευδαίσθηση γιατί η ζωή ποτέ δεν είναι μόνο ηλιοφάνεια.
Εάν είστε πάντα κολλημένοι στο «Θέλω το “Α”, και τότε όλα θα πάνε καλά», δεν θα είστε ποτέ ευτυχισμένοι. Γιατί μόλις πάρεις το «Α» –αν το πάρεις εξαρχής δηλαδή– θα χαρείς για λίγο και μετά θα υπάρξει ένα νέο «Α» που θέλεις.
Η ζωή έχει να κάνει με σκαμπανεβάσματα.
Νιώθεις άσχημα σήμερα; Αποδέξου το. Σκεφτείτε γιατί αισθάνεστε άσχημα, εξάγετε τις πληροφορίες, αφήστε το συναίσθημα να περάσει και μετά κάντε αυτό που πρέπει να κάνετε.
Αφήστε το να βυθιστεί.
Συνειδητοποιήστε ότι οι άνθρωποι που λένε ότι αισθάνονται φοβερά κάθε μέρα είναι ψεύτες ή κλινικά άρρωστοι.
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι απλώς ένα στιγμιότυπο της ζωής ενός ατόμου για να σου πουλήσουν κάτι, όχι την αλήθεια.
Δεν θα νιώθετε και δεν μπορείτε να αισθάνεστε καλά κάθε μέρα, αλλά μπορείτε ακόμα να κάνετε ό,τι πρέπει να κάνετε και να το κάνετε αποτελεσματικά. Αποδεχτείτε ότι είστε άνθρωπος, όχι μηχανή.
Απελευθερώστε τον εαυτό σας από την ψευδαίσθηση της «ευτυχισμένης» ζωής.
Το να θέλεις κάτι αλλά να μην κάνεις τίποτα για να το αποκτήσεις θα προκαλέσει περισσότερο πόνο μακροπρόθεσμα από το να κάνεις απλώς αυτό που πρέπει να κάνεις.
Η καλύτερη νύχτα ύπνου που θα κοιμηθείτε ποτέ στη ζωή σας είναι όταν πηγαίνετε για ύπνο εξαντλημένοι μετά από μια μέρα γεμάτη δουλειά, δίνοντάς σας την αίσθηση του επιτεύγματος που σας φέρνει σιγά σιγά πιο κοντά στο «Α» που κυνηγάτε αυτή τη στιγμή.
Κάντε ό,τι πρέπει να γίνει, ανεξάρτητα από το πώς νιώθετε για αυτό, αποδεχτείτε τα συναισθήματα καθώς έρχονται και φεύγουν και μερικές φορές ξεκουραστείτε, κοιτάξτε τον κόσμο που περνά δίπλα σας, παρατηρήστε, αισθανθείτε παρών… αυτό είναι το νόημα της ζωής.
Δεν θα φτάσετε στη φώτιση μέσω του διαλογισμού, της γυμναστικής, της υγιεινής διατροφής, του ξυπνήματος νωρίς, του μπλα μπλα μπλα. Είναι όλο χάλια μάρκετινγκ για να να σου πουλάνε το προϊόν.
Αποδεχτείτε την πραγματικότητα.
Αποποίηση ευθύνης: Το παρόν ενημερωτικό σημείωμα συνιστά διαφημιστική ανακοίνωση ενημερωτικού περιεχομένου και δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση επενδυτική συμβουλή, ούτε υποκίνηση ή προσφορά για συμμετοχή σε οποιαδήποτε συναλλαγή. Καμία πληροφορία που εμπεριέχεται σε αυτό, δε θα πρέπει να εκληφθεί, σε καμία περίπτωση, ως προτεινόμενη ως κατάλληλη επένδυση για τον παραλήπτη, ούτε μέσο επίτευξης των συγκεκριμένων επενδυτικών στόχων ή κάλυψης οποιωνδήποτε άλλων αναγκών του παραλήπτη, ούτε υποκατάστατο τυχόν συμβατικών κειμένων που αφορούν τις περιγραφόμενες σε αυτό συναλλαγές. Για τους λόγους αυτούς, κάθε επενδυτής θα πρέπει να προβεί στη δική του αξιολόγηση οποιασδήποτε πληροφορίας παρέχεται στην παρούσα επικοινωνία και δε θα πρέπει να βασίζεται σε οποιαδήποτε τέτοια πληροφορία, ως εάν αυτή να αποτελούσε επενδυτική συμβουλή. Το παρόν δεν συνιστά, επίσης, έρευνα στον τομέα των επενδύσεων και, συνεπώς, δεν καταρτίστηκε από την Εταιρεία σύμφωνα με τις απαιτήσεις του νόμου που αποσκοπούν στη διασφάλιση της ανεξαρτησίας της έρευνας στον τομέα των επενδύσεων. Οι πληροφορίες που διατίθενται στο παρόν βασίζονται σε πληροφορίες που διατίθενται στο κοινό και θεωρούνται αξιόπιστες. Η Εταιρεία δεν φέρει καμία ευθύνη ως προς την ακρίβεια ή πληρότητα των πληροφοριών αυτών. Οι απόψεις και εκτιμήσεις που εκτίθενται στο παρόν αφορούν την τάση της εγχώριας και των διεθνών χρηματοοικονομικών αγορών κατά την αναγραφόμενη ημερομηνία και υπόκεινται σε αλλαγές χωρίς ειδοποίηση. Η Εταιρεία ενδέχεται, ωστόσο, να συμπεριλάβει στο παρόν έρευνες στον τομέα των επενδύσεων, οι οποίες έχουν εκπονηθεί από τρίτα πρόσωπα. Η εταιρεία δεν τροποποιεί τις ως άνω έρευνες, αλλά τις παραθέτει αυτούσιες, και, συνεπώς, δεν αναλαμβάνει οποιαδήποτε ευθύνη για το περιεχόμενο αυτών.
